Ayer acudí a mi doctora de cabecera a por los resultados de la prueba del helicobacter pylori. En este post os contaba de mis dolencias de estómago que se remontan muchos años atrás. Por fin (después de tener que posponerla un mes) pude hacerme la prueba, un simple test del aliento con el que comprueban si eres portador de la bacteria. Comentar que un porcentaje muy elevado de la población la porta, pero solo unos pocos tienen síntomas. Y solo en el caso de que los síntomas sean muy molestos se trata con antibióticos.
En el mes de septiembre acudí al médico especialista de digestivo a contarle mis batallas. El Doctor, muy amable y muy guapo por cierto, me escuchó pacientemente, me hizo una completísima historia y concluyó que no quería hacerme ninguna prueba invasiva (endoscopia) de momento. Primero la prueba del aliento, y si los síntomas persistían, fuera dicha prueba positiva o negativa, ya veríamos.
Sin más preámbulos, the winner is,...., quiero decir el resultado de la prueba ha sido: negativo. Sorprendente. Esperaba un positivo como un piano, pero no. He mejorado mucho, y ahora mismo salvo leves molestias ocasionales puedo decir que estoy bastante bien. Y como ahora estoy bien, y el resultado es satisfactorio mi doctora no me ha prescrito medicamento alguno. Pero confieso que he sido con ella un poco mentirosilla.
Tal y como se indica en las instrucciones de la prueba del aliento, un mes antes de hacérmela no he ingerido Omeprazol, ni antibióticos. Así que he estado "a lo vivo" todo este tiempo sin tomar medicina alguna.
Pero sí he tomado algo. A raíz de escribir el post arriba indicado, una lectora de mi blog contactó conmigo a través de mi correo electrónico, y me habló de algo llamado Kéfir. No en vano en turco significa bendición.
El kéfir es una aglomeración de bacterias, bacilos y levaduras que forman una biomasa con unas cualidades asombrosas, cualidades medicinales.
Esta amiga me habló de ello, de su experiencia personal y la de su familia. Y desinteresadamente me ofreció enviarme unos nódulos de kéfir para empezar a tomarlos. Los nódulos se introducen en leche para hacerlos fermentar un número de horas y queda listo para ingerir. Tomando un vaso de kéfir de leche al día la mejora de cualquier dolor o molestia digestiva está asegurada.
No tenía nada que perder, así que acepté encantada su envío y su interés. Me envió unos nódulos en un sobrecito, me indicó como reactivarlos y así lo hice. Al poco tiempo los nódulos cogieron grosor y aquella leche estaba lista para tomar. Su olor al principio me produjo rechazo, era muy agrio, la leche había fermentado, era un proceso totalmente natural, pero confieso que me dio asco. Y el primer día que lo tomé incluso me sentó mal. Dudé, dudé un montón porque la verdad no es muy apetitoso. Pero después pensé que merecía la pena probarlo, ¿y si funcionaba?, ¿y si mejoraba sin ayuda de medicamentos?. Así que el segundo día lo aderecé con un poco de miel. Y conseguí tomarlo a sorbitos pequeños y sin prisas. Estaba bastante mejor del estómago pero aún tenía muchas molestias. Al cuarto de hora de haberlo tomado, sentí una suavidad curiosa en el estómago. A la hora las molestias habían casi desaparecido. No os miento, así fue como sucedió.Desde aquel día lo he tomado a diario, un vaso de kéfir de leche con miel. Ha desaparecido el dolor, las punzadas que me daban en el duodeno, la acidez de estómago, la sensación de tener un globo, la falta de apetito.
En la última semana he experimentado un poco, y he comido lo que no debo comer: salsas ácidas, tomate, ensaladas, comidas copiosas, cerveza, vino, chuches tipo patatas fritas, guisos contundentes. Y no ha pasado nada, no me duele nada.
Ante tal descubrimiento escribí de nuevo a esta generosa amiga y le conté lo bien que me iba. Y me dijo que sí, efectivamente era milagroso pero claro no me lo había querido decir así porque podía sonar extraño.
Ayer, en la consulta del médico, estuve tentada de contárselo, pero.... dudé. Y si se lo cuento y me regaña o no le parece bien, o, vete tu a saber. En definitiva es un remedio natural, y no me está haciendo ningún daño.
Así que esta es la historia de cómo he descubierto el kéfir, de cómo me ha mejorado y de cómo he prescindido de medicinas. No sé si esto seguirá así, o si volveré a necesitar tomar omeprazol, o si necesitaré volver al médico. No descarto nada. Pero ahora me siento bien y eso sí que es realmente importante.
27 comentarios:
Gracias por compartirlo, lo anotaré para una posible necesidad familiar.
Habia oido hablar del Kefir, pero no sabia que servia para esto. Yo estuve usando un tiempo el jarabe de aloe vera y disminuyeron los ardores la verdad...Pero llego un momento de eran insoportables y tambien fui al medico. Me hicieron endoscopia y me salió la famosa bacteria. Me mandaron muchisimos antibioticos que no llegue a tomar porque me quedé embarazada! y despues...me despidieron...y la verdad que han desaparecido mis molestias estomacales.
Asi que no sé si tenia bacteria o la bacteria era mi trabajo...
En cualquier caso muy util tu entrada, si me vuelve a pasar probaré.
Nosotros durante un tiempo lo estuvimos tomando, a elpapadeunabruja le vino muy bien cuando parecía que tenía una úlcera en el estómago, de hecho todos los síntomas eran de una úlcera y cuando le hicieron la gastroscopia ya había desaparecido (o era muy pequeña o fue magia). Ahora tengo el kefir limpio en el congelador esperando a que me dé por volver a prepararlo...
Pues yo tambn lo tomo, bueno a veces pero mi mama lo adora y muchas personas con lios en la panza lo hacen es una mu buena cosa, m e alegra qe te halla funcionado!!!
A mni me da muchñísimo asco, más que nada porque como es un hongo....
Pues yo no lo he probado nunca, pero si lo había visto en los sitios de Kebabs.
Los síntomas que tu describes a mí me ocurren cada vez que tomo huevo fresco (con el pasteurizado no me pasa), cacahuetes o miel, descubrir que era lo que me producía ese dolor insoportable no fue fácil, pero una vez descubierto al menos puedo evitar esos alimentos.
Puede que pruebe a tomar kefir una temporada y luego ingerir huevo fresco (en pequeña cantidad por si las moscas) porque es un asco eso de tener que estar preguntando siempre si llevan huevo las cosas y que te miren con cara rara.
Yo hace muchos años si lo tomaba. Me lo dio una amiga y la verdad es que me gustaba y lo tomábamos mi madre y yo. Luego no sé que paso y hace un montón de años que no he vuelto a saber de este remedio. Ahora que he estado tan jodida con el estomago me he vuelto a acordar. El problema es que el kefir se hace con leche y mi problema es precisamente ese. No tolero ningún lácteo porque tengo intolerancia a la proteina de leche. Antes era un problema que iba y venia pero ahora ya se ha quedado para siempre así que tengo que olvidarme también del kefir. :(
A mí lo que me ha salvado ha sido dejar los lácteos. No del todo, pero sí una reducción drástica. Me lo dijo el homeópata para mejorar mi asma (¡!) y realmente en mi caso ha funcionado muy bien. La proteína de la leche, como dice Anatema, le sienta mal a mucha gente. Me explicó el médico que es una proteína muy larga y compleja para nuestras vellosidades intestinales, que se estresan con tanto trabajo. Muchas mueren en el intento y mandan la señal de que hay que defenderse de los intrusos. El sistema inmune arranca y se inflama todo. De ahí que empeore los síntomas del asma, mi colon irritable, mis alergias varias y mi reflujo. También aumenta la mucosidad en los niños.
Tal vez el kefir lo que hace es neutralizar de algún modo lo que hace mala la leche para el cuerpo. De todos modos, yo probaría también a dejar los lácteos una pequeña temporada.
Pues me alegro que te funcionara el kefir. Tomo nota porque mi punto débil también es el estomago.
Yo no tenía ni idea de lo que era hasta que no lo has probado tu. Y, la verdad, viendo sus efectos, dan ganas de probarlo, desde luego.
No tenía ni idea,gracias por compartirlo anque me da un poco de repelús. Yo no bebo leche, se puede tomar de otra manera?
Cristina siempre es bueno conocer estas cosas.
Supermamá si te detectaron la bacteria ahí seguirá. Los síntomas van y vienen, si había estrés en el trabajo es un motivo para desencadenar los síntomas. Mi recomendación, hazte la prueba del aliento y si sigue ahí tómate los antibióticos.
Lamamadeunabruja, la magia no existe, no???? Es increíble lo que puede llegar a hacer.
La bruja Pili, me estoy sorprendiendo de la cantidad de gente que conocemos esto.
Ricinhos, es algo natural. ¿No te comes el yogur? Pues también pasa por un proceso de fermentación, con bacterias y demás.
Mis chicos y yo, pero lo que tu tienes puede ser alergia?? Es que con el tema del huevo hay que tener cuidado. Porque una cosa es que te caiga mal y otra distinta es que tengas alergia. Si te descartan la alergia, no estaría de más probar el kéfir para ver si te permite tomar el alimento.
Anatema, pues tengo una buenísima noticia para ti, puedes hacer en vez de kéfir de leche, kéfir de agua. La persona que me envió los nódulos me contó que un familiar suyo, al no gustarle o sentarle bien la leche, lo hacía con agua. De hecho hay mucha información en Internet: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1336
Busca por ahí, y anímate a probarlo de este modo.
Cristina, yo me he planteado hacerlo con agua. Pero la verdad es que no me está sentando mal. Conocía esos efectos de los lacteos, incluído el aumento de mucosidad en los pequeños. Cuando mi hijo está malito le corto el consumo de leche.
Treinteañera, pues no lo dudes, pruébalo.
Mamá cc, ya sabes ….
Lulú, como he dicho a las demás blogueras, con agua, pruébalo con agua.
Me alegro que te encuentres bien y que hayas descubierto el Kéfir. Mi hernia de hiato increíblemente mejoró con el embarazo de mi bichito y apenas me ha dado problemas desde entonces, alguna mala digestión, alguna que otra molestia, pero nada comparado con antes. Nunca se sabe, pero un embarazo suele agravar los problemas de estómago y en mi caso con el primer embarazo noté mucha mejoría, espero que con este siga igual.
Las pruebas de la alergia me las hicieron y no es alergia, es simplemente intolerancia, por eso te digo lo de probar con el kefir.
Suu yo hace como unos diez años tuve una racha malísima, me hicieron pruebas, endoscopia, no podía comer nada, pero no encontraron nada. Me dijeron que todo era funcional. Mucha dieta, omeprazol, motillium y poco a poco pasó. Ahora se repetía la historia. A ver si con algo tan natural como esto conseguimos controlarlo.
Mis chicos y yo, pues prueba el kéfir. Mal no creo que te haga e igual de ese modo consigues algo. Suerte!
Pues el kefir lo tomaba una compañera mía de piso en mis años universitarios porque le encantaba ese tipo de yogur. Yo lo probé alguna vez y no me mató, pero bueno si va bien por el tema del estómago igual me toca volver a tomarlo porque yo sufro mucho con esto. Tengo digestiones horribles y ayer sin ir más lejos que comí en el restaurante con dos compis de trabajo un simple revuelto de setas me pasé la tarde fatal y casi ni pude cenar, de hecho me tomé un Savia (yogur de soja) y a dormir.
A me tuvieron que operar hace 7 u 8 años de una hernia de hiato que me habían producido ulceras en el esofago. El omeoprazol no me hacía nada y vomitaba todas las noches lo que había cenado 6/7 horas antes. Era horrible.
Después de la operación estoy genial pero si lo hubiera conocido antes (el kefir)lo hubiera probado seguro y quien sabe a lo mejor no me hubiera hecho falta la operación.
Había oido hablar de ello pero con otros usos, "creo" que una amiga me comentó que un familiar suyo lo usaba para hacer bizcocho, ¿puede ser?, quizá como también se usa el cremor tártaro pero no estoy segura.
De todas formas, yo creo que igual si hubiese sido bueno que se lo digeras a tu médico. Es muy importante que ellos sepan todo lo que tomas sean medicinas o no. Al fin y al cabo tu vida es tuya y pouedes tomar lo que quieras. En eso el no se puede meter, como mucho te puede recomendar...
No sabes lo que me alegro!
Desgraciadamente no todos podemos tomar Kefir (si te falta el nervio Vago, ni lo intentes) y seguimos padeciendo del estómago. Pero la verdad, es que es muuucho mejor que cualquier antibiotico y además NATURAL.
Se por experiencia que la doctora (al menos el especialista) no te van a "regañar" por tomarlo, es más, la primera vez que oí hablar del "hongo milagroso" fue el cirujano que me operó para avisarme que ya no podía tomarlo aunque fuese la leche de bueno...
Hola
Pues soy la "enviadora" de los nódulos. Me alegro mogollón de tu mejoría, pero he de reconocer que me la esperaba. No te cortes, díselo al médico. Como no suelen saber de qué va exactamente la cosa, te ignoran y te dicen que muy bien, que sigas porque no te va a sentar mal... o te ignoran, según les de.
A Mis chicos y yo: sí que puedes tomarlo si sólo eres intolerante a la lactosa porque lo que hace el kefir es predigerirla y convertirla en ácido láctico que ya no produce intolerancia.
En fin, que el enlace que hay por ahí arriba está muy bien y da una idea de lo que es el kéfir. Y no hagáis mucho caso a los cuidados extremos que te recomiendan, todo es muuuucho más sencillo.
Besos y achuchones
Una vez alguien del trabajo comentó algo del Kefir y dijo que estaba encantada con él.
He tenido kéfir en varias ocasiones, pero a pesar de lo bien que me sentaba tomarlo, siempre acababa aburriéndome de colarlo todos los días y al final se me echaba a perder...
Me interesa mucho el kéfir porque lo he tomado con alguna amiga muy experta (la veía prepararlo super cuidadosamente, incluso lo va colando por una tela tupidita y así lo puede convertir en algo parecido al requesón.
Pero la duda es... ¿sabes si se puede hacer con leche de soja o de avena o alguna vegetal? pregunta a tu amiga, porfa. Yo con la mía ahora no tengo contacto y no puedo preguntarle.
mil gracias
bss
Pues he probado alguna vez el Kefir, pero no sabía que fuera tan bueno para las molestias estomacales. Igual lo probamos porque mi marido ´si que tuvo la helycobacter pilori y le dejó el estómago muy tocado, así que le da bastante guerra...
Arual, pues si tienes esas digestiones tan pesadas, te lo recomiendo de verdad.
Reina, ni idea de la aplicación en bizcochos, jejeje. Pero aunque ahora estés bien no viene nunca de más prevenir. Jolín con la hernia de hiato.....
Leia, si yo no puedo tener secretos, seguro que en la próxima visita a mi doctora se lo casco, si soy más inocente,....
LACaro!!!! mi salvadora, gracias por pasarte y comentar. Se lo diré al médico sí. Además he conseguido mejorar, qué me puede decir.Y estoy contigo, todo es mucho más sencillo. Te hice caso, y no estoy siendo tan escrupulosa en su preparación. Tenías mucha razón.
Laky parece que todos los que lo hemos probado estamos encantados.
Mamá Coqueta, es cierto que es algo pesado prepararlo y estar tan pendiente pero yo me encuentro tan bien qué haré lo que sea por seguir tomándolo.
M.R.G. como tan experta no soy preguntaré a LaCaro a ver si ella puede asesorarnos. LaCaro si lees esto dinos algo en este post, anda. MIl gracias.
Superamatxu pues haceros con los nódulos cuanto antes, porque yo desde septiembre no tomo ninguna medicación y creedme si os digo que generalmente en otoño podía pasar un par de meses tranquilamente tomando omeprazol.
Pues chica tratándose de algo natural, qué más se le puede pedir! me alegro de que te sientas mejor
¿Sabeis dónde se pueden conseguir los nódulos? Creo que si alguien tiene te puede pasar "pedacitos", pero ahora mismo no conozco a nadie que tenga kefir.
Se puede conseguir kefir de agua tambien lo bueno es q se puede tomar en mayor cantidad q el de leche y solo se alimenta de azucar o panela.No es recomendable usarlo con miel porque la miel es un antibacteriano y supongo q elimina las bacterias buenas del kefir.
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