Hace unas semanas que quería hablar de la copa menstrual. Llevaba tiempo dando vueltas a la idea de empezar a utilizar este sistema y sustituir a los tampones que me acompañan desde los 14 años, mucho tiempo ya. Me pareció un sistema cómodo, saludable, sin contraindicaciones y sencillo. Así que ni corta ni perezosa lo compré en una tienda online. Esperé a que me viniera la regla y lo probé. Pero mi primera sensación fue desagradable, ¡¡molesta!!. No soy sensiblona con la zona vaginal, ni aprensiva. La colocación es sencilla, cómoda, no es nada complicado. Como se muestra en la imagen de más arriba, se pliega y se introduce en la vagina, una vez introducido se suelta y ella sola se acopla a las paredes. Sencillo y cómodo.
Pero nada más ponerla noté roces, y me di cuenta que era el rabito que sirve para ayudar a sacarla. Lo recorté, y mejoró, aunque no del todo. Seguía notando molestias, roces. Probé a colocarla de nuevo, pero no sirvió de mucho. Salí con ella, y el sistema es práctico, sin duda, limpio. A eso no puedo poner una sola pega. Y además es barato. Todas sabemos lo que cuestan los tampones, salvaslips como complemento o las compresas.
Pero el segundo y grave problema es que al poco de ponerla, empieza a descender, hasta que se sale. No comprendo muy bien por qué ocurre esto. Y por este motivo no puedo utilizarla.
Así que convoco al consejo de sabias, mujeres blogueras que leáis esto y utilicéis la copa menstrual. ¿Estoy haciendo algo mal?, ¿por qué motivo se puede bajar?, ¿hay algún "truco" para ponerla?.
El tamaño elegido ha sido el grande, ya que he dado a luz, tal y como se indica en las instrucciones.
A día de hoy no puedo utilizarla por estos motivos, y sinceramente estoy un poco decepcionada porque confiaba en que este sistema me fuera bien.
Espero vuestros comentarios y consejos.
22 comentarios:
A ver si te puedo ayudar.
Yo utilizo la mía desde hace más de un año. La marca es Ladycup, también la compré online. También es la talla grande. El rabito nunca me ha molestado cuando la llevo bien puesta (pero eso no es indicativo de nada, porque también he leído de usuarias que, teniéndola bien puesta, les molestaba. Porque fue recortarlo y se acabó el problema)
Lo de ponérsela bien es el principal y único problema, porque si no lo haces, es igual de molesta que un tampón mal puesto. Con la diferencia/ventaja de que (en mi opinión) cuesta menos sacarse la copa recién puesta o a los cinco minutos de hacerlo, que sacar un tampón que no está empapado. A veces es cuestión de practicar, sobre todo las primeras veces. Y otras, aunque lleves un año, como yo (y otras más) de no tener prisa. Porque lo mismo la colocas bien a la primera, que estás intentando hacerlo deprisa porque hay que salir de casa o el niño está llorando y la metes de cualquier manera xD así que hay que sacarla y volver a empezar. Yo he repetido esta operación hasta tres veces en el mismo cambio, no te frustres :) incluso alguna vez estaba ya tan nerviosa y tan 'cruzá' que desistí y me puse una compresa un ratito, y luego volví a conseguir ponérmela.
Pero lo de que se te resbale es lo que más me extraña, siendo además la talla grande. Algo va cayendo, claro, que si el movimiento, que si la sangre acumulada... pero a mi no se me ha salido nunca, ni siquiera yendo al baño y 'empujando' para otro 'menester'. No hay que colocarla muy muy arriba, pero tampoco demasiado abajo. Jolín, es que es difícil de explicar. Pero si has visto animaciones y vídeos es fácil hacerse mejor una idea.
Yo estoy encantadísima de la vida con ella, es limpia, no huele, es ecológica... y se la recomiendo a toda aquella que quiera escucharme :) tiene su periodo de aprendizaje (para ponerla, y para sacarla!) pero vamos, para mi es el mejor invento desde el agujero del donut :)
A ver si descubrimos cuál es tu problema con esa copa y la disfrutas también. ¿Podría ser esa marca concreta? ¿Algún tema muscular? A priori me extraña, porque recuerdo haberte leido que has tenido las bolas chinas y bien, no?
Un beso, guapa ;)
Yo debería casi probarla porque tengo alergia a las compresas y me estoy gastando cada mes un paston comprando compresas de papel o algodón sin nada de celulosa, pero tengo muy poco flujo, casi nada...y no sé si eso será efectivo...
No había oido habalr de esto en mi vida!!!! dónde estoy metida??
Veo que la respuesta anterior es bastante esclarecedora. Dale más oportunidades and relax.
Por lo que leo, todo esta correcto, lo colocas bien, los musculos... prueba otro tamaño.
Mami Poppins
www.mamipoppins.com
Pues precisamente tengo un post al respecto. Yo la he empezado a usar hace 4 periodos y estoy encantadisima!!!
la mia es de la marca iriscup, por supuesto de la talla grande despues de mis 3 partos mas la edad que ya tengo jejeje.
Siempre he usado compresas y en muy contadas ocasiones tampones ya que me producen alergia, me inflaman y cortan el perido.
El rabito no lo he tenido que ortar para nada, es poco mas de un centimetro, en esta marca.
El colocarla me ha sido muy sencillo y en mi caso queda alta (¿quizas es por el largo de la vajina?, no todas las mujeres tienen el mismo largo).
Al ponermela suelo hacer movimientos pelvicos y contraer el utero, ensegida noto que sube y que se expande a su forma normal.
Al quitarmela tambien he de forzar un poco para que baje y la pueda alcanzar bien.
Si que en alguna ocasion, al acudir al baño, noto que baja un poco, pero de la misma forma traabajo los musculos para que suba o la recoloco de nuevo.
Ya nos contaras si te llegas a acostumbrar a ella.
saludos
Cartafol, la cantidad de flujo no es para nada un problema, sobre todo si es porque es poquito. No es un absorbente, sólo un recipiente. Recoge la sangre, la sacas, la vacias, la enjuagas con agua, y otra vez adentro. Cuando acabas la regla, la lavas bien lavada con un jaboncito neutro, la esterilizas y guardadita hasta el mes que viene :)
Al contrario, si el problema es de flujo muy abundante, la única contra es que tienes que vaciarla más a menudo. Pero vamos ni más ni menos que como un tampón.
Soy una evangelista de las copas menstruales xD
Nunca las he usado aunque conocía la existencia de las copas. Estoy por comprarme una para probar, aunque yo lo que quiero es quedarme preñada, es decir, que no me baje la regla. Ainss, todo al mismo tiempo no puede ser. Belén, espero que tengas suerte y acabes encontrando la manera de sentirte cómoda con ella. Igual es por la marca, no se, prueba con otra.
No podré ayudarte, no lo he usado nunca y con la abundancia de flujo que tengo yo no creo que lo haga dado que puedo llegar a llenar en un día unas 10 o 12 compresas, ahí se queda eso!
Hola, me llamo LaCaro y también soy copadicta desde hace 8 años y 9 meses, jiji.
Yo me compré la Moon Cup a 30 o 35 euros porque no encontré otra y dije, ¡qué cara, leches!, pero ya la he amortizado con creces y me parece lo más limpio y cómodo del mundo-mundial.
La verdad es que fue mi salvación, había días que usaba tampones y compresas súper grandes (todo junto) y aún así, tenía que correr al baño cada hora: apasionante vamos. Sí recuerdo que tuve que cortar el rabillo en dos o tres usos porque me rozaba, de hecho, ahora va al ras y tan cómoda.
Bueno, ahora que hago memoria, también se me escurría alguna vez, pero era porque se llenaba o porque no se había “desplegado” bien o porque estaba colocada un poco abajo o torcida o por todo a la vez. Igual que Caro( –hola tocaya-) sí recuerdo algún ataque de “yo esto no me lo pongo hoy ni de coña” y en cuanto me relajaba… ¡voilá!, de una tacada.
También puedes probar con una talla más pequeña, o seguir con los conos vaginales, vamos como siempre, un ataque del asunto por varios frentes. Magda cuenta muy bien cómo colocarla y sacarla.
En cualquier caso, hay que darle un margen. Creo que a los 6 meses o así ya se me convirtió en algo rutinario. Mi primer mes fue de “¡qué fácil es esto, madre!” pero el segundo fue “¿me habré vuelto tonta en tan poco tiempo?”… hasta mi chico me ofreció su ayuda. A partir de ahí, cada vez mejor, hasta hoy día, que la he tenido que usar en baños con o sin lavabo (toallitas húmedas, lo mejor), con o sin papel, con o sin luz,…
Aún así la recomiendo siempre… bueno, siempre que alguien me quiera escuchar, que no todo el mundo quiere y te miran con cara de asco y como si fueras marciana o peor… Yo sé que piensan “ya está LaCaro con sus cosas”… vamos, lo de siempre.
Hale, ya nos contarás como van los progresos.
Besos. MUA
Pues yo todavía no me la he comprado y de momento no lo hare.
Estaba super convencida de ello, pero he empezado con un tratamiento anti-conceptivo con unos inyectables de progesterona y resulta que casi no tengo regla.
Estoy flipando, aunque ya me avisó el médico, que lo normal es que fuera así.
Así que de momento lo dejo en posibles tareas pendientes, pero eso sí, seguiré leyendo lo que te cuentan porque me interesa mucho.
No te puedo ayudar, no tengo ni idea! Pero tomaré buena nota de los comentarios, es muy interesante!.
Pues no te puedo ayudar, no lo he usado nunca.
YO no te puedo ayudar, no la he usado nunca y no creo que la use porque no me va mucho el sistema. Si casi no me pongo tampones salvo en contadas excepciones!
Caro, gracias por tus explicaciones y consejos. La verdad que me la puse un par de días cuando me estaba viniendo la regla, por aquello de no colocar un tampón cuando aún no hay apenas ná. Y me sucedió lo quecuento. Después en la última regla he ido con tanta prisa que ni me he molestado en probar y ya estoy acabando. Así que habrá que probar el próximo mes, a ver qué tal. Intentaré estar sola, tranquila y haré mis pruebas. Es que claro, el nene intentando entrar al baño a ver qué hago, el marido que no le sujeta y mientras te habla de no sé qué,…., la gata también muy interesada. Chica, no hay quien se concentre, pero caerse, se me cae.
Cartafol, con el problema que tienes no pierdes nada desde luego.
Mami Poppins el tamaño recomendado cuando se ha tenido hijos es el grande. Solo hay dos, de todos modos, grande y pequeño. Lo del relax es lo que me hace falta no lo dudes.
Magda yo es que no noto que suba, de hecho al dejarla puesta noto que baja un poco. Quizá sea un problema de colocación. Voy a buscar un par de vídeos informativos,….
Mamá mimosa, yo creo que la marca no es, si son todas más o menos iguales. Es un tema de colocación o de que mis músculos no la sujetan, lo cual me extrañaría la verdad. Mujer hasta que te quedes embarazada pruebala, además luego seguirás teniendo regla ;)
Arual, qué increíble!! Y el hierro cómo lo tienes?
LaCaro, cuánto tiempo nena!! Tomo nota de tus consejos. Confieso que me decepcioné tanto que había tirado la toalla, y tenía pendiente escribir de ello, y ni de eso tenía ganas. Pero prometo intentarlo y ser más constante.
Reina, qué lujo nena, anticonceptivo y sin regla, menudo invento!!!!
Mamá cc, para un futuro igual te viene bien.
Treinteañera, gracias de todos modos por tu comentario.
Laky yo es que no soporto las compresas, no uso de hecho.
Ni idea!!! Lo siento y ahora todavía menos, a saber cuando volverá mi regla
No se que decirte...Ya sabes que yo uso la copa menstrual y nunca se me ha salido...Igual podrías hacer ejercicios de Kegel para reforzar el suelo pélvico...
Y el rabito molesta, a mi me molestaba los primeros meses, pero al final, con la práctica de usarla ya ni lo noto...hay veces que me olvido de ella y me tiro un montón de horas con ella puesta!!!
Anoto todos los consejos que te dan porque llevo tiempo pensando en empezar a usarlas.
Pues no sé en que mundo vivo. No había oído hablar de ella. Muchas gracias por el post y darme a conocer la copa menstrual. Seguiré este post y sus comentarios a ver si me entero un poco más y la pruebo.
Pues solo se me ocurre que no esté bien puesta. A mi no se me ha caido nunca. De hecho aunque quede algo baja, depende de cada mujer, suele quedar bastante encajada. Yo te recomendaría que pruebes a ponertela sin regla y al colocarla hagas, la prueba esa que dije yo en mi entrada. Coges la base con dos dedos y pruebas a ver si gira. Si lo haces es que está bien puesta, si no es que está mal colocada y se acabará saliendo. Podría pensar en un primer momento que fuera la musculatura del suelo pélvico que estuviera débil pero se que usas los conos para entrenarlo, así que así en principio solo se me ocurre lo de que no esté bien colocada. Sobre todo si son las primeras veces y vas con prisas es fácil que no lo coleques bien. A mi alguna vez me ha pasado que la he colocado y no me he quedado muy conforme así que he vuelto al baño y la he recolocado bien. XDD
Yo te recomendaría como he dicho antes que pruebes ahora sin regla, sin prisas con tranquilidad hasta que le cojas el tranquillo, a ver si no se cae, porque la verdad es que es comodisima y yo ya no la cambiaría por nada del mundo. De hecho incluso me he pasado a los salvaslips de tela, ya lo comentaré, así que estoy libre de alegrias, y molestias habituales de tampones y salvaslips de papel XDDD
Hola!! Llego a ti desde La Teta Reina. Le estaba dejando un comentario y he visto el título de tu post, y me ha picado la curiosidad.
Yo la uso hace casi dos años, con el parón de un embarazo por medio, y estoy encantada. También hice un par de post en mi blog al respecto.
Lo que no entiendo es eso de que se te salga, qué raro. Espero que, con las explicaciones que ya te han dado te sirva para ver qué está fallando y poder seguir usándola, porque jamás encontré algo tan cómodo como la copa. Para mí ha sido la caña descubrirla.
Un saludo!
Hola!! Llego a ti desde La Teta Reina. Le estaba dejando un comentario y he visto el título de tu post, y me ha picado la curiosidad.
Yo la uso hace casi dos años, con el parón de un embarazo por medio, y estoy encantada. También hice un par de post en mi blog al respecto.
Lo que no entiendo es eso de que se te salga, qué raro. Espero que, con las explicaciones que ya te han dado te sirva para ver qué está fallando y poder seguir usándola, porque jamás encontré algo tan cómodo como la copa. Para mí ha sido la caña descubrirla.
Un saludo!
Por lo que cuentas, y tras un postparto, la causa de que se te baje puede ser debilidad del suelo pelvico. Haz ejercicios de kegel y con el tiempo iras notando mejoria
Hola
Has encontrado solución a tu problema? porque a mi me pasa exactamente lo mismo :O.
Mi copa es la Lily cup. Por favor si has encontrado solución dime cual ha sido!!!
Gracias
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